ステッパー

ステッパーは足が太くなるのかについて紹介します。結論から言うと、ステッパーを使うと引き締め効果が期待でき、足が太くなりません。ただし、正しい姿勢でステッパーを使うことが大切です。今回は、ステッパーの疑問や正しい姿勢、おすすめの機種などを紹介します。